Giovedì 9 novembre 2023 ore 20.30 la Libreria Belgravia in via Vicoforte 14/d a Torino propone l’incontro «Sette passi dentro il piatto» di e con Federica Ganora per Golem Edizioni, naturopata, riflessologa facciale Dien Chan Zone, aromatologa, mamma di tre figli.
A partire dal suo libro, Federica, ex bulimica con la passione per la cucina, condurrà il pubblico in un viaggio che darà la possibilità a ognuno di riprendere in mano la propria salute
«Dopo anni di fame compulsiva e una perenne fame di emozioni, che invece di assaporare con gusto, ho divorato per anni, mangiando me stessa fino a scoppiare, sono riuscita a placare la fame nervosa, a vedere ciò che avevo e sentivo, come la parte di me da coltivare. Ho studiato ed approfondito la fisiologia del corpo e la dinamica delle emozioni. Ho scelto di affidarmi ai cicli della natura e delle stagioni, ritrovando nel cibo integro, vitale e solare un potente antidoto ai miei malesseri. Ho compreso che alimentarsi non equivale a nutrirsi e che lo possiamo fare attraverso ogni senso, usando l’energia del cibo, un olio essenziale, la musica, un buon libro, le passeggiate nei boschi o nello scrivere un diario. Abbiamo a disposizione una palette di colori e sfumature in grado di portare equilibrio fra fame e sazietà».
Info e prenotazioni al 3475977883 (anche whatsapp)