Il programma delle iniziative promosse dal progetto “Essere anziani a Mirafiori sud” nel mese di ottobre 2018. Informazioni: cell. 331 389 95 23  email: essereanzianimirafiorisud@gmail.com  

A cura di Emanuele Enria, insegnante di Feldenkrais Vengono proposti semplici esercizi in piedi o seduti per rendere più facili, agili e leggeri i gesti e i movimenti quotidiani. Non è richiesto il certificato medico. L’attività è adatta per qualsiasi persona. Si consiglia un abbigliamento comodo e adatto all’attività motoria. Poiché l’attività si svolge senza scarpe, si raccomanda di portare con sé un paio di … Continua a leggere »

Camminata all’aria aperta su percorsi pedonali facili accompagnati da un istruttore per fare movimento, stare insieme e sentirsi meglio   Quando? Tutti i lunedì e venerdì dalle 9.30 alle 11.00 (salvo concomitanza con le festività) a partire dal 3 settembre 2018.   Dove? Parco Colonnetti e Parco del Sangone – Torino. Punto di ritrovo: ore 9.30 di fronte al Mausoleo della Bela Rosin (strada Castello … Continua a leggere »

Hai 65 anni o più e abiti a Mirafiori sud e dintorni? Ti piacerebbe allenare la tua mente per sentirti meglio? Ginnastica dolce per la mente Giochi da tavola per stimolare e rafforzare le funzioni cognitive importanti per la vita quotidiana e divertirsi in compagnia di amici, familiari e vicini di casa A cura di Lisa Ardenghi, Game Trainer metodo Bright Start Mercoledì 3, 10, … Continua a leggere »

Hai 65 anni o più e abiti da solo/a a Mirafiori sud? Ti capita di non aver voglia di cucinare, di saltare i pasti o di non sapere che cosa mettere in tavola? Ti piacerebbe imparare a preparare ricette semplici, facili e gustose con le dosi per una persona? Corso di cucina per persone di 65 anni o più che vivono da sole. A cura … Continua a leggere »

Adagio con moto – Laboratorio di movimento e espressione corporea a cura di Erberto Rebora, danzatore, Compagnia Espressioni Vaganti Il laboratorio prevede l’esecuzione di semplici esercizi di rilassamento, coordinamento e postura e di movimenti naturali e armonici accompagnati dalla musica. I partecipanti sono guidati dal conduttore a realizzare una coreografia libera di gruppo. Non è richiesta nessuna esperienza o competenza nella danza o nella ginnastica. … Continua a leggere »

Il 18 luglio 2018 la Biblioteca Civica Mirafiori ha chiuso i battenti nonostante la contrarietà dei cittadini, la raccolta firme, le commissioni circoscrizionali, l’interpellanza comunale e le proposte di sedi alternative. I cittadini di Mirafiori ti invitano a venire con un libro  lunedì 24 settembre alle ore 16.30 in via Coggiola 22 davanti all’entrata della scuola Castello di Mirafiori.  Per dire SI’ ad un lavoro … Continua a leggere »

Le signore anziane di Mirafiori si sfidano in un’appassionante gara a squadra cucinando tre piatti della tradizione italiana, pasta al forno, polpette con contorno fantasia e tiramisù.   Partecipa alla cena con i tuoi amici, familiari e vicini di casa, vota ogni piatto in base al tuo gusto e fai vincere la squadra che preferisci. I premi sono offerti da Slow Food Italia, Coldiretti Torino e … Continua a leggere »

Vi inviamo con piacere il programma delle attività promosse alla Casa nel Parco – la Casa del Quartiere di Mirafiori sud nell’anno 2018/2019. Domenica 16 settembre alle 17.30 alla Casa nel Parco, in occasione della Festa dei Vicini, ci sarà la presentazione di tutte le attività. La partecipazione è libera e gratuita.   Vi aspettiamo numerosi!   Casa nel Parco – Casa del Quartiere di … Continua a leggere »

Domenica 16 settembre dalle 19.00 alle 23.00 alla Casa nel Parco (via Panetti 1 angolo via Artom) ci sarà la Festa dei Vicini di Mirafiori sud. Verranno offerte le orecchiette alle cime di rapa e la torta per festeggiare i 10 anni di attività della Fondazione Mirafiori.  Dalle 15.00 alle 17.00 verranno prodotte le orecchiette. Stiamo cercando persone che sappiamo fare a mano le orecchiette … Continua a leggere »