Resta in movimento – Marzo 2024

Essere Anziani a Mirafiori Sud

 

La cultura dietro l’angolo – Aggiornamento

Gli appuntamenti culturali gratuiti del programma “La cultura dietro l’angolo” presso Casa nel Parco – Casa del Quartiere di Mirafiori sud (via M. Panetti 1 angolo via E. Artom) riprenderanno a partire dalla prima settimana di maggio.

Il programma completo di appuntamenti negli spazi cittadini sarà disponibile su www.laculturadietrolangolo.it da metà primavera in avanti. L’elenco delle agevolazioni a cui la tessera dà diritto nel 2024 sarà disponibile contestualmente al programma completo. Attualmente la tessera “La cultura dietro l’angolo” consente l’ingresso gratuito a GAM – Galleria d’Arte Moderna, Museo Egizio e Gallerie d’Italia.

Esclusivamente per usufruire dell’ingresso gratuito al Museo Egizio attraverso la tessera “La cultura dietro l’angolo” è necessaria la prenotazione online su https://egizio.museitorino.it/ (selezionando Biglietto Museo Egizio – Gratuito – Card Cultura dietro l’angolo). Se hai bisogno di aiuto per prenotare l’ingresso al Museo Egizio, rivolgiti agli operatori di Casa nel Parco dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.00.

Se non hai ancora la tessera “La cultura dietro l’angolo”, puoi richiederla gratuitamente telefonando allo 011 682 53 90 o recandoti alla Casa nel Parco – Casa del Quartiere di Mirafiori sud (via M. Panetti 1 angolo via E. Artom) dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 19.00 o scrivendo a essereanzianimirafiorisud@gmail.com. La tessera è gratuita e nominale. La tessera ti permette di partecipare gratuitamente agli eventi del programma “La cultura dietro l’angolo” presso Casa nel Parco e altri 9 spazi cittadini, di accedere gratuitamente a Museo Egizio, GAM – Galleria di Arte Moderna e Gallerie d’Italia e di usufruire di sconti e agevolazioni presso musei e enti culturali torinesi.

Camminata guidata al Parco Cavalieri di Vittorio Veneto – “Piazza d’Armi”

Camminata guidata da un istruttore al Parco Cavalieri di Vittorio Veneto, meglio conosciuto come Piazza d’Armi, uno degli spazi verdi pubblici più grandi della città, ricco di alberi d’alto fusto e di un’oasi ambientale umida.

A cura di UISP – Comitato di Torino

Quando? Sabato 16 marzo ore 15.00

Punto di ritrovo: ore 15.00 al capolinea della linea GTT 4 (strada del Drosso angolo corso Unione Sovietica) – ore 15.30 alla fermata Sebastopoli della linea GTT 4

Durata della camminata: 1 ora e 30 minuti (4/5 km circa)

La camminata termina in Piazza d’Armi e si svolge su percorso pianeggiante e pedonale (non accessibile alle auto).

Contributo per la partecipazione: 2,00 euro a persona (gratis 0-18 anni). Il costo del biglietto GTT è a carico dei partecipanti.

È possibile partecipare anche con il proprio cane, purché tenuto al guinzaglio. Al termine della camminata è possibile la merenda libera nel parco o presso i punti di ristoro. In caso di pioggia la camminata è annullata Iscrizione obbligatoria – Informazioni e prenotazioni: 011 6825390 – 331 389 952 3 (solo messaggi WhatsApp) – essereanzianimirafiorisud@gmail.com

Camminare con i bastoncini

Camminare correttamente e con l’utilizzo efficace dei bastoncini da trekking per avvicinarsi all’escursionismo e migliorare la propria camminata.
A cura di Marco Andreoli, istruttore UISP –  Comitato di Torino
Quando? Lunedì 11 marzo ore 10.00: lezione prova gratuita
Lunedì 18, 25 marzo e 8, 15, 22 aprile dalle 10.00 alle 11.30

Dove? Parco Colonnetti
Punto di ritrovo: ore 9.50 alla Casa nel Parco – Casa del Quartiere di Mirafiori sud (via M. Panetti 1 angolo via E. Artom)
Costo: 10,00 euro a lezione (lunedì 11 marzo: lezione di prova gratuita)
l bastoncini sono dati in uso gratuito.
Informazioni e iscrizioni: 011 67 71 15 – 347 477 53 47

Attività gratuite di movimento per la terza età I CUS Torino

Hai tra i 65 e i 90 anni? Ti piacerebbe fare ginnastica o ballare per sentirti meglio e essere più in salute?

CUS Torino offre le seguenti attività gratuite di ginnastica e di ballo per persone della tua età presso l’impianto sportivo di via M. Panetti 30 a Mirafiori sud, Torino:

  • yoga: giovedì 10.30 – 11.30
  • pilates: lunedì 18.00 – 19.00 I mercoledì 19.00 – 20.00 I venerdì 10.30 – 11.30
  • ginnastica: lunedì 16.00 – 17.00 I martedì 9.30 – 10.30 I martedì 11.30 – 12.30
  • balli di gruppo: mercoledì 17.00 – 18.00

Per saperne di più e iscriverti a una di queste attività, recati alla segreteria del CUS in via M. Panetti 30 dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 20.00

Per contattare lo staff di Essere Anziani a Mirafiori sud:
331 389 95 23 (solo messaggi WhatsApp)
011 682 53 90 dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle alle 19.00
essereanzianimirafiorisud@gmail.com

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